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杭州抓龙筋体验馆
——久坐族的筋骨解放站

在青藤·活力理疗馆,我们相信僵硬不是身体的宿命。针对上班族的肩颈腰困扰,以泰式古法抓龙筋为核心,搭配草本热敷与经络疏通,把僵硬的日常,一点点按回柔软。

持证规范经营 全程预约制 一客一换一消毒
杭州抓龙筋体验馆明亮绿意理疗室
Self Check

久坐自查清单

下面这些信号,你中了几个?中的条数越多,越说明该给身体安排一次认真的舒展了。

肩颈发紧转头、耸肩时总觉得绷着
腰部酸胀久坐后起身要缓一缓
手腕发麻敲了一天键盘,手腕发木
眼睛疲劳屏幕看久了,又干又涩
下肢发胀一到下午,小腿发沉发胀
容易疲惫明明睡够了,还是提不起劲

自测仅为日常参考,如有不适请及时就医。

8888+

累计服务人次

6年

门店运营经验

98%

顾客好评率

12位

持证理疗师

杭州抓龙筋古法理疗室内环境
About

什么是抓龙筋?

抓龙筋源自泰国古法理疗体系,是一种以深层经络与筋膜为主要作用对象的传统手法。"龙筋"是古法体系中对人身深层筋络的形象称呼,理疗师通过抓、捏、提、按等复合手法,沿着筋络走向逐段松解,帮助缓解因长期久坐、姿势固定造成的深层僵硬与酸胀。

与普通放松按摩相比,抓龙筋更强调"找得到、按得透":理疗师会先评估肩颈、腰背等区域的紧张程度,再有针对性地调整力度与节奏。过程中常有明显的酸、胀、沉感,属于手法作用到深层组织的正常反应,结束后多数人会有"卸下一块板"的轻松感。

需要说明的是,抓龙筋属于保健理疗范畴,不替代医疗诊断与治疗。门店坚持正规理疗口径,所有项目均以放松身心、缓解疲劳为目的。

  • 深层松解:针对久坐形成的筋膜粘连与结节
  • 因人施力:力度随耐受度实时调整
  • 正规合规:保健理疗定位,不做医疗承诺
Services

活力理疗

围绕"久坐肩颈腰"核心场景设计,以上价格仅供参考,实际以到店咨询为准。

查看全部活力理疗 »
抓龙筋古法理疗

抓龙筋古法理疗

门店招牌项目。沿深层筋络走向抓、捏、提、按,逐段松解肩颈腰背的顽固僵硬,专为每天久坐 8 小时以上的办公人群设计,做完常有“卸下一块板”的轻松感。

¥000 / 60 分钟
泰式古法全身按摩

泰式古法全身按摩

以按压配合被动拉伸的全身性古法按摩,活动关节、舒展筋膜,把久坐蜷成一团的髋、腿、肩重新“拉开”,适合运动后僵硬或浑身发紧的疲劳人群。

¥000 / 90 分钟
草本热敷调理

草本热敷调理

温热草药包敷于肩、腰、背重点区域,温通经络、驱散空调房与冷饮攒下的寒气,常作为抓龙筋后的收尾项目,也适合只想温和放松的初次体验者。

¥000 / 45 分钟
经络疏通SPA

经络疏通SPA

精油配合经络推按手法,舒缓紧绷肌群、安抚加班后兴奋的神经,节奏比抓龙筋更轻更润,适合深夜下班、想快速“回血”又不受力的上班族。

¥000 / 75 分钟
A Day With Us

一日到店时间线

不同时段,不同的松法。挑一个适合你的空档,把僵硬留在店里,不带回家。

午休时段

轻柔唤醒

久坐一上午肩颈发沉,适合一轮轻手法放松,让下午坐得更踏实。

下班晚间

舒展放松

忙完一天过来,把肩背交给热敷与舒展,卸掉一整天的紧绷再回家。

周末时段

深度理疗

时间充裕,可以从容安排一次完整的古法理疗,给身体做足深度保养。

Process

五步理疗流程

从进门到离店,每一步都有章法,让第一次到店的朋友也能安心。

咨询评估

沟通身体状态与受力习惯,确定重点部位与力度方案。

更衣沐足

更换消毒理疗服,温水沐足,让身心先慢下来。

古法理疗

理疗师按方案进行抓龙筋或所选项目,过程中随时沟通力度。

草本热敷

温热草药包敷于重点部位,巩固放松效果。

静息茶饮

在休息区喝一杯温热草本茶,缓一缓再起身离店。

Therapists

青藤理疗师

以下资料仅供参考,实际团队信息以到店为准。

查看全部理疗师 »

阿藤 (化名)

主攻抓龙筋古法理疗,擅长处理久坐肩颈僵硬,手法沉稳、落点清晰,回头客口中的"定点型选手"。

从业 8 年持证上岗

小满 (化名)

擅长泰式古法全身按摩与拉伸,节奏舒展,深受运动后放松与全身疲劳的顾客欢迎。

从业 6 年持证上岗

青禾 (化名)

专长草本热敷与经络疏通SPA,手法细腻温和,适合初次体验或受力偏轻的顾客。

从业 5 年持证上岗
Environment

门店环境

明亮、绿意、干净,是我们对"社区健康馆"的三个硬指标。

进入空间一览 »
Reviews

顾客怎么说

以下评价内容均为顾客真实反馈。

查看全部顾客心声 »

每天对着电脑十个小时,肩膀硬得像背了块板。做完抓龙筋当天晚上睡得特别沉,第二天转头都轻松了。

陈先生(化名) · 互联网从业者 · 久坐肩颈

之前一直怕疼不敢尝试,理疗师会一直问力度能不能接受,酸胀但很舒服。现在已经成了我每两周的固定安排。

林女士(化名) · 财务工作者 · 腰背僵硬

加班到九点多过来,做完草本热敷再喝杯热茶,整个人从里到外松下来了,比躺家里刷手机解乏多了。

小周(化名) · 设计师 · 加班后放松

环境很干净,都是绿植,没有那种老式按摩店的压抑感。预约制不用等,对我这种时间碎片化的上班族很友好。

王女士(化名) · 新媒体运营 · 久坐族
FAQ

常见问题

第一次体验抓龙筋,你可能想问这些。

抓龙筋属于力度偏深的古法理疗,过程中会有明显的酸、胀、沉感,这是手法作用到深层组织的正常反应。理疗师会全程询问您的感受,以"酸胀但可承受"为力度上限,随时调整。

一般久坐人群建议每 1-2 周体验一次作为日常放松保养;身体特别疲劳的时期可适当缩短间隔。具体频率建议与理疗师沟通,根据个人身体状态安排。

本站展示的价格仅供参考,实际项目价格与优惠活动请以到店或电话咨询为准。

需要。门店实行全预约制,以保证每位顾客都有完整的理疗时间和独立的房间。您可以通过页面底部的预约表单或电话提前预约时段。

门店配备男女理疗师,您在预约时可以备注对理疗师的偏好,我们会根据排班尽量协调安排。

孕期及哺乳期人群、骨质疏松患者、骨折或急性扭伤恢复期人群、皮肤破损或感染者、严重心脑血管疾病患者不建议体验。如有慢性疾病或近期手术史,请先咨询医生再决定是否预约。

Desk Stretch

办公舒展三式

等水开、等电梯、午休前的三分钟,顺手把僵硬抖开。

颈侧拉伸

头慢慢倒向一侧,感受颈侧牵拉

肩部环绕

耸肩向后画圈,幅度由小到大

腰背伸展

双臂上举,吸气把腰背慢慢拉长

动作轻缓,不适即停。

News

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